Nauka pływania gr. 1 początkująca (7-9 lat) poniedziałek, środa (A.Z.)

nauczyciel: Artur Zalewski

Zajęcia przeznaczone dla uczestników chcących nauczyć się pływać. Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia oswajające ze środowiskiem wodnym. Poprzez formy zabawowe uczą się poruszania w środowisku wodnym, zanurzania głowy do wody, wydechu do wody, wykonania ćwiczeń wypornościowych, elementarnej pracy nóg w leżeniu na grzbiecie i na piersiach. Korzystając z pomocy dydaktycznych uczą się poślizgu na piersiach i na grzbiecie, skoku do wody głębokiej na nogi, przepłynięcia odcinka 25m na piersiach i na grzbiecie.

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu:
wtorek 16.30-17.15
środa 16.30-17.15

Prowadząca: Artur Zalewski