Kajakarstwwo z basenem (12-14 lat)- grupa początkująca

nauczyciel: Wiesław Rakowski

Grupa naborowa kajakarstwo. Zajęcia przeznaczone są dla uczestników w wieku 12-14 lat, mającą na celu wyposażenie uczestników w podstawowe elementy pływania na kajaku, technikę wiosłowania. Równolegle z zajęciami na wodzie prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe, w których podnoszony jest poziom sprawności ogólnej. Wytrzymałość poprzez zabawy biegowe, lekkoatletyczne a także gry i zabawy. Integralną częścią szkolenia kajakowego są zajęcia na basenie mające na celu naukę a także doskonalenie pływania podstawowymi stylami.

Prowadzący: Wiesław Rakowski

Miejsce zajęć: stanica Kopernik, basen Pałacu Młodzieży.